כך תגרום לגוף שלך לייצר שמחה – תרגיל עוצמתי!

קורס רפואת עץ הדורות עם הרב משה ארמוני: השיטה ומסלול הכשרת המטפלים https://ravarmoni.co.il/method?utm_source=youtube&utm_medium=description_top&utm_campaign=qorB-KiRoj4

ארבעה הורמונים מעצבים את השמחה שלכם, ובשיעור הזה מדברים עם כל אחד מהם הרב משה ארמוני מסביר מה עושים אנדורפינים, דופמין, סרוטונין ואוקסיטוצין, ומה מעורר אותם ובסוף, תרגיל כתיבה: ההורמונים מדברים, ואתם עונים בהתחייבות קטנה ליום־יום

▸ על מה בשיעור · ארבעת הורמוני השמחה, ודופמין כתחושת ההצלחה והסיפוק · אנדורפינים: תנועה, צחוק ומגע · סרוטונין: תפילה, שייכות ועשרים דקות של אור שמש · אוקסיטוצין: חיבוק, קרבה ואמון בתוך המשפחה · תרגיל: לשמוע מה כל הורמון אומר ולכתוב לו מה אתם מתחייבים לעשות

▸ להמשך קריאה הגוף מדבר: מה כל איבר מספר, ואיך מקשיבים לו https://ravarmoni.co.il/articles/haguf-medaber?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=qorB-KiRoj4 דיבור אל האיברים: איך מנהלים דיאלוג עם הגוף https://ravarmoni.co.il/articles/dibur-el-haevarim?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=qorB-KiRoj4

▸ ספרי הרב ספרי הרב משה ארמוני https://ravarmoni.co.il/sfarim/c/%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A8%D7%91-%D7%90%D7%A8%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99-1767?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=qorB-KiRoj4

━━━━━━━━━━━━━━━━ הרב משה ארמוני · רפואת עץ הדורות https://ravarmoni.co.il/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=qorB-KiRoj4 חנות הספרים של הרב: https://ravarmoni.co.il/sfarim?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=qorB-KiRoj4 לתיאום פגישה עם הרב: 02-586-8041 להרשמה לערוץ: https://www.youtube.com/@Ravarmoni?sub_confirmation=1

#רפואת_עץ_הדורות #הרב_משה_ארמוני #שמחה #הגוף_מדבר